Lilypie 1st Birthday Ticker
Sexta-feira, 29 de Agosto de 2008

Idade do feto: Semana 34


Tamanho do bebê: O bebê está com peso de aproximadamente 2750g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 34cm. Sua medida total é de 46cm.


Desenvolvimento do embrião: Ao olhar para a sua barriga nesses dias pode parecer engraçado de vez em quando. É que os cotovelos, joelhos e a cabeça do bebê podem não só serem sentidas como podem ser vistas desalinhando a forma de sua barriga. Isso ocorre quando o bebê está se espreguiçando ou quando ele troca de posição por um tempinho.
As paredes do útero agora começam a afinar um pouco pois estas estão bem esticadinhas. Quando isso ocorre, o seu bebê pode começar a perceber e a diferenciar o rítmo diurno do rítmo noturno pois ele sente que está claro e sabe que sua mamãe está fazendo uma série de coisas e, quando está escuro, ela quase não se mexe, deve estar dormindo.
Ele está também exibindo unhas novinhas em folha e um par de rins completamente desenvolvidos e prontos para operar suas funções. O fígado também já pode processar impurezas.


Mudanças em seu corpo: Agora há muito mais bebê dentro de seu útero do que líquido aminiótico. O seu útero até agora expandiu cerca de 1.000 vezes comparado com o seu tamanho original.
Durante a gravidez a mulher sente vontade de ir ao banheiro com maior frequência, você até que já estava acostumada mas, agora que está perto do final da gravidez, você praticamente fará do banheiro o seu segundo lar. Mesmo assim, não diminua a quantidade de líquidos ingeridos, especialmente água. O seu bebê e o seu corpo precisam muito de água.
O seu útero encontra-se agora provavelmente logo abaixo de suas costelas, o que, dá uma sensação de falta de ar de vez em quando.
Agora que só faltam 4 ou 5 semanas para o final da gravidez, a ansiedade que bate é enorme. Tente controlar-se ou você acabará sendo impaciente com as pessoas à sua volta por motivos que nem você sabe.
Prepare suas roupas e papéis para o hospital. Você ainda tem tempo mas nunca se sabe quando o bebê vai querer sair. Deixe tudo mais ou menos à mão ou em lugar de fácil acesso, em caso de não ser você quem vai levar a bolsa para o hospital.

 

Fonte: www.e-familynet.com

 


Sinto-me Bem

publicado por Vanda às 11:26 | | Comentar | Ver Comentários (4)
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Sexta-feira, 22 de Agosto de 2008

Idade do feto: Semana 33


Tamanho do bebê: O bebê está com peso de aproximadamente 2550g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 33cm. Sua medida total é de 45cm.


Desenvolvimento do embrião: O bebê continua a ganhar formas mais arredondadas e se acomodando para a posição de parto. Em algumas mulheres o bebê "desce" já desde já e em outros isso só acontece no dia do parto ou durante o trabalho de parto. Você sabe que o bebê "desceu" pois a sua barriga fica mais baixa e você pode passar a respirar melhor ao mesmo tempo que algumas mulheres sentem dor intensa na parte inferior da coluna.
O seu bebê também está bem atento ao que está acontecendo ao seu redor, por isso, é uma boa oportunidade para começar diálogos com ele. Não pense que isso é uma bobagem, ele realmente pode ouví-la. Se você não quiser conversar, então cante alguma musiquinha para ele e assim que ele nascer, você canta para ele a mesma musiquinha, você terá uma surpresa.


Mudanças em seu corpo: Os seus seios podem estar extremamente sensível enquanto você vai se aproximando do final da gravidez. Eles estão se preparando para a produção de leite. Use sutiãs que sejam bem firmes para aliviar a dor e o desconforto.
O lado emocional da mamãe nessas últimas semanas pode estar extremamente sensibilizado e, mudanças repentinas de humor são comuns. A ansiedade é um fator que colabora para esse fato. A gravidez já durou tanto tempo, você está cansada, às vezes tem dor aqui ou ali, preocupação com relação ao parto e se tudo vai sair bem, tem pressa em ver o seu bebê e voltar ao seu físico normal. Todos esses sentimentos são perfeitamente normais e aqueles à sua volta deveriam entendê-los igualmente.
O seu útero encontra-se agora à 15cm acima de seu umbigo.

 

Fonte: http://www.e-familynet.com


Sinto-me Bem

publicado por Vanda às 17:57 | | Comentar | Ver Comentários (3)
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Terça-feira, 19 de Agosto de 2008

Já tenho a minha mala feita desde o início do mês mas tem estado incompleta.

Aqui fica a lista de coisas a completar na mala da Mamã e do Guilherme...

 

Mala do Guilherme

- 4 a 6 bodies de manga comprida
- 4 a 6 babygrows:
- 2 pares de botinhas ou meias

- 2 casaquinhos de malha ou em lã, consoante o babygrow seja forrado ou não, consoante a roupa interior que ele tiver.
- 1 embalagem de fraldas mas normalmente estas são facultadas pelo Hospital/Maternidade.

- Óleo de amêndoas doces

-Alcool 70%
- 3 fraldas de pano, importantes para ter por perto para limparem o leite bolçado da boquinha do bebé;
- 3 a 4 babetes, para evitar que o leite escorra para o pescoço;
- 1 a 2 mantinhas de lã;
- 2 gorrinhos, pois é pela cabeça que perdemos o calor corporal;
- 1 escova de cerdas naturais para pentear o bebé;
- 2 chupetas esterilizadas com porta-chupetas;
- 1 brinquedo;
- Champô, gel de banho e creme hidratante, de acordo com o que forneçam na maternidade.
- Tesoura para unhas.

-  Halibut ou lauroderme

- Toalhitas

- Gotinhas Aero’om

- Soro fisiológico

- Malinha para a primeira roupa

  - Ovo para transportar o bebé depois da saída do hospital;

 

 

Mala da Mãe

 

- Boletim de Grávida, documentos de identificação, exames efectuados durante a gravidez.

- Chinelos

- Pente garfo.

- Cremes e produtos de higiene pessoal.
- Cuecas de algodão ou 10 cuecas descartáveis.
- Escova e pasta de dentes;
- Desodorizante;
- Creme hidratante corporal;
- Discos de amamentação:
- Cotonetes;
- 1 Robe;
- 3 a 4 camisas de dormir com abertura à frente
- 2 pares de chinelos de quarto -  uns de pano e outros para o banho;
- 3 soutiens de amamentação
- Cinta pós-parto

- Gretalvit
- Alguns sacos de plástico para ir colocando a roupa usada;
- 1 embalagem de lenços de papel;
- Telemóvel e carregador;

- Mamilos de silicone
- Máquina fotográfica e carregador e/ou máquina de filmar;
- Uma ou outra leitura.

- 2 a 3 mudas de roupa confortável.

- Pensos higiénicos grandes.

- Robe

 

Apesar de eu ter separado as duas listas eu coloquei tudo junto na mesma mala... Como será melhor? Separar as nossas coisas das do nosso bebé ou ter tudo na mesma mala???
 


Sinto-me Bem, mas com herpes

publicado por Vanda às 15:05 | | Comentar | Ver Comentários (8)
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Sábado, 16 de Agosto de 2008

Lembram-se???

 

 



Sinto-me Com comichões

publicado por Vanda às 03:15 | | Comentar | Ver Comentários (3)
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Um outro assunto abordado nas aulas de P.P.P.
Aqui ficam algumas dicas para as futuras mamãs...
 

Exercícios de Kegel
 

Kegel é o nome dado a exercícios de contração e relaxação dos músculos da vagina e períneo (área entre a vagina e o ânus). Esses exercícios ajudam na preparação para o parto (ajudam-na a "empurrar" melhor) e também aceleram a recuperação dos músculos que suportam a bexiga, vagina e uretra (a bexiga armazena urina, a qual deixa o seu corpo através da uretra).
Praticando Kegel,
você não só está a ajudar na recuperação pós-parto, como está ajundando também na prevenção de uma futura incontinência urinária e também a sua vida sexual.

 

Como praticar?
Primeiro, tente começar quando você está a urinar. Comece a urinar e pare o xixi, comece e pare. Assim você poderá saber melhor quais são os músculos que serão exercitados.
Quando você não estiver a urinar, pratique a contração dos músculos, segure durante 4 segundos e solte novamente. Faça assim entre 10 e 20 vezes. Isto permite que os músculos relaxem completamente entre uma contração e outra. Faça esses exercícios dez vezes por dia. (10 vezes um conjunto de 10 a 20 contrações  de cada vez).


Onde praticar?
Você pode praticar Kegel em qualquer lugar. Enquanto estiver no escritório, no carro, no autocarro, a lavar a loiça, a conduzir, de pé numa fila ou até no sofá a ver TV. Ninguém saberá que você está praticando Kegel. Muitas mulheres podem sentir a diferença já depois de poucas semanas praticando.
Kegel deve ser praticado todos os dias. Como já foi dito antes, não é indicado somente para parto e pós-parto mas também para previnir incontinência urinária e só fará bem à sua vida sexual.

 


Sinto-me Com comichões

publicado por Vanda às 02:59 | | Comentar
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Idade do feto: Semana 32

 

Tamanho do bebê: O bebê está com peso de aproximadamente 2275g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 32cm. Sua medida total é de 44cm.

 

Desenvolvimento do embrião: O bebê já está se posicionando para o parto, sua cabeça deve estar virada para baixo. Nesses dias especialmente o seu médico estará prestando atenção à isso. Os ossos de seu crânio não estão totalmente conectados uns aos outros para facilitar a sua passagem pelo estreito canal que o trará ao mundo. Mas os ossos no restante de seu corpo estão se fortificando e endurecendo à cada dia. Sua pele está também se tornando menos enrugada devido ao ganho de peso.

 

Mudanças em seu corpo: O seu útero encontra-se agora à 14cm acima de seu umbigo.
Você também poderá notar que os seus calcanhares e de uma certa forma o pé inteiro está ficando bem inchado, principalmente ao final do dia. Se você mora em uma região muito quente, também terá esse problema em maior intensidade do que quem mora em lugares mais frios ou frescos. Uma surpresa para muitas mulheres é ouvir que ingerir bastante líquido ajuda contra a retenção de líquidos no organismo. O seu corpo - principalmente os seus rins - e também o seu bebê precisam dos benefícios de um organismo bem hidratado.
Se, no entanto, você notar que está ficando muito inchada, na face, nas mãos, vá imediatamente ao médico. Muito inchaço pelo corpo pode ser sinal de uma pré-eclampsia
.

 

Fonte: http://www.e-familynet.com


Sinto-me Ainda com as comichões

publicado por Vanda às 02:31 | | Comentar | Ver Comentários (1)
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Quarta-feira, 13 de Agosto de 2008
8 coisas...

...que quero fazer antes de deixar este lindo planeta azul!

 

Foi o desafio que me propôs a Mamã Cátia e Gabriela...ora cá vai!


1. Comprar uma casa de férias.

2. Ser feliz.

3. Ajudar e cuidar dos meus pais até serem muito velhinhos.

4. Dar uma mana ao Guilherme (que ainda está na barriga da mãe).

5. Educar e dar muito amor ao Guilherme.

6. Ser feliz ao lado do meu marido e do(s) nosso(s) filhos.

7. Ter uma casa maior.

8. Viajar cada ano para um sítio diferente na altura das férias.

 

Agora peço a todos os que visitam o meu blog que respondam também ao desafio!

 


Sinto-me Ainda com as comichões
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publicado por Vanda às 20:22 | | Comentar | Ver Comentários (1)
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Sinto-me Com alergia

publicado por Vanda às 02:20 | | Comentar | Ver Comentários (4)
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Terça-feira, 12 de Agosto de 2008

 

 

 

 

 

 

 

Um outro conteúdo das Aulas de Preparação para o Parto foi como fazer massagens no bebé. No primeiro mês a chamada Massagem Toque de Borboleta. Aqui fica o link...

 

http://guiadobebe.uol.com.br/carinho/toque_da_borboleta.htm

 

 

 

A partir do primeiro mês a massagem Shantalla

http://www.mamaeebebe.com.br/site/massagem_shantala.php

 


Sinto-me Com alergias
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publicado por Vanda às 14:50 | | Comentar | Ver Comentários (1)
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 MUSICOTERAPIA PARA A GRAVIDEZ


Os musicoterapeutas são especialmente preparados para ensinar às grávidas como usar a música para relaxar e para trazer à lembrança imagens visuais. A música pode ser um meio de mudar a percepção que uma mulher tem da dor durante o trabalho de parto e o próprio parto, eliminando assim ou reduzindo a quantidade de anestesia usada durante o processo. O terapeuta musical pode frequentemente acompanhar a grávida durante o trabalho de parto e durante o parto.

Durante a gravidez, a música pode também ser usada para o bebé. Antes do nascimento, os bebés podem responder/reagir à música dentro do ventre.

«Na minha experiência pessoal, verifiquei que o meu filho pontapeava sempre o local exacto do meu abdómen onde eu encostava a minha guitarra. Pontapeava a cada acorde que eu tocava. Parecia tornar-se mais activo quando ouvia e sentia a música. A minha filha tinha uma reacção diferente. Tornava-se mais sossegada, menos activa quando ouvia e sentia a música. Ambos continuaram com as mesmas reacções após o nascimento. Assim, o meu filho precisava de silêncio para adormecer e a minha filha de música calma.»

 

 

CANÇÕES DE EMBALAR


Não há dúvida que as canções de embalar de todo o mundo têm um andamento semelhante. O andamento de uma canção de embalar corresponde ao andamento do batimento cardíaco humano. As canções de embalar podem ser usadas para confortar bebés que choram e ajudá-los a sentirem-se seguros quando vão dormir.

Quando cantámos canções de embalar aos nossos filhos estamos a educá-los e a comunicar-lhes o nosso amor. Ao incluirmos canções de embalar no ritual da hora de deitar podemos ajudar as crianças a fazer a difícil transição para o sono. Essas canções podem ainda ser usadas se a criança acorda a meio da noite, se tem um pesadelo ou está a dormir longe de casa. Com uma canção de embalar como música de fundo, os bebés e as crianças podem sentir-se ainda emocionalmente mais seguros se forem aconchegadas contra o nosso corpo, enquanto dançamos suavemente pelo quarto ou a embalamos docemente numa cadeira de baloiço.

 

 

 


Sinto-me Com alergias

publicado por Vanda às 14:43 | | Comentar
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Canção de embalar  - Zeca Afonso

 

Dorme meu menino a estrela d'alva
Já a procurei e não a vi
Se ela não vier de madrugada
Outra que eu souber será p'ra ti


Outra que eu souber na noite escura
Sobre o teu sorriso de encantar
Ouvirás cantando nas alturas
Trovas e cantigas de embalar


Trovas e cantigas muito belas
Afina a garganta meu cantor
Quando a luz se apaga nas janelas
Perde a estrela d'alva o seu fulgor


Perde a estrela d'alva pequenina
Se outra não vier para a render
Dorme qu'inda a noite é uma menina
Deixa-a vir também adormecer


Sinto-me Ainda com alergias

publicado por Vanda às 14:38 | | Comentar | Ver Comentários (1)
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Segunda-feira, 11 de Agosto de 2008

 

 



publicado por Vanda às 15:21 | | Comentar | Ver Comentários (2)
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Assim se desenvolve o bebé...


  • O bebé escuta todos os barulhos e vozes do exterior, incluindo a música. Com isto começa a coleccionar recordações e a treinar o cérebro.
  • Os tecidos gordos da criança fazem aumentar a sua temperatura corporal até 1º C, tal como acontece com a mãe.


E eis o que acontece com a mãe...


  • A tensão muscular dolorosa, bem como a melancolia, podem ser consequência do stresse, que pode estar presente, mesmo numa gravidez calma. Por vezes, basta preocupar-se demasiado com alguma coisa para deixar de ter sossego. Um banho quente de imersão ajuda a descontrair os músculos e ajuda a contribuir para o bem-estar psíquico.
  • A pele seca e escamada pode ser uma consequência das alterações hormonais: a pele está sobrecarregada e apresenta problemas na libertação de toxinas. Beba bastante e coma muita fruta fresca para ajudar a pele nessa função.
  • As consultas de obstetrícia  começam a ter lugar, a partir da 33ª semana, de duas em duas semanas.


Fonte: Agenda da Gravidez, Annette Nolden

 

 

 

 

Idade do feto: Semana 31

 

Tamanho do bebê: O bebê está com peso de aproximadamente 2000g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 30cm. Sua medida total é de 43cm.

 

Desenvolvimento do embrião: Os pulmões do bebê só estarão prontos poucos dias antes do nascimento mas ele continua praticando seus movimentos respiratórios. No momento ele aspira líquido aminiótico. Sua cabeça está revestida de cabelos. Se o bebê nasce com cabelos grossos, isso não significa que ele terá cabelos grossos mais tarde também. Se ele nascer com cabelos finos, há uma grande possibilidade de que seus cabelos serão finos também mais tarde.

 

Mudanças em seu corpo: O seu útero encontra-se agora à 13cm acima de seu umbigo.
Com o avanço da gravidez, pode ocorrer de você se assustar com o seu ganho de peso até agora. Nem pense em parar de comer ou pular refeições para desacelerar o ganho de peso. Lembre-se sempre, que o seu bebê também está ganhando bastante peso no momento e isso contribui para que o resultado final de seu peso esteja acima do esperado por você. Continue, no entanto, a se alimentar com alimentos nutritivos e saudáveis.

 

Fonte: www.e-familynet.com


Sinto-me Com comichões

publicado por Vanda às 15:02 | | Comentar
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A alergia nos pés quase que desapareceu e agora passou para as mãos. Bem, pareço hipocondríaca mas acho que é urticária. Para não falar das aftas que há dois meses desaparecem nuns sítios e aparecem noutros.

Já tentei marcar consulta mas só para daqui a quase um mês, dia 5 de Setembro.  Agosto não é, definitivamente, um bom mês para adoecer.

Agora vou pondo uma pomada SYNALAR que me recitaram na consulta de urgência... vamos ver se melhoro!


Sinto-me Com comichões

publicado por Vanda às 14:57 | | Comentar | Ver Comentários (1)
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Quarta-feira, 6 de Agosto de 2008


Sinto-me Bem... com uma alergia nos pés

publicado por Vanda às 11:42 | | Comentar | Ver Comentários (3)
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Sexta-feira, 1 de Agosto de 2008

Idade do feto: Semana 30


Tamanho do bebê: O bebê está com peso de aproximadamente 1800g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 29cm. Sua medida total é de 42cm.


Desenvolvimento do embrião: Os membros do bebê estão já tomando formas mais macias e o seu corpo é proporcional ao tamanho de sua cabeça. Ele está cada vez mais parecido com um recém-nascido. Você poderá notar uma diminuição de frequência em seus movimentos agora mas, não com o que se preocupar, isso ocorre porque ele está ficando quase sem espaço para virar-se e fazer suas brincadeiras de costume. Mas quando você sentir alguns movimentos notará que eles estão mais fortes que antes. Embora seu espaço já esteja ficando esprimidinho, acredite ou não, ele ainda tem muito o que crescer até o dia de seu nascimento.
Os órgãos do bebê continuam a aproximar-se da maturidade.


Mudanças em seu corpo: O seu útero encontra-se agora à 12cm acima de seu umbigo. Este último trimestre deve ser também o que você mais peso ganhou. Mas o fato de o bebê estar engordando bastante também influencia no seu ganho de peso.
Se você ainda tem dúvidas com relação ao parto
ao hospital onde ganhará o seu bebê, não deixe de acertar todos os detalhese com o seu médico, como o tipo de parto desejado e se o hospital oferece e tem condições de atendê-la em sua escolha.
O dia do parto está chegando e nunca se sabe se o bebê vai decidir nascer antes da hora ou se você precisará de uma internação antecipada. Mantenha tudo em ordem. Se algo inesperado acontecer, você não será pega de surpresa. Prepare também o enxoval do bebe
, se você ainda não o fez.
Se você tem outra(s) criança(s) em casa, providencie ou já tenha em mente quem é que vai poder ficar com ela(s) enquanto você estiver no hospital.


Sinto-me Bem

publicado por Vanda às 00:08 | | Comentar | Ver Comentários (3)
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